Ghid practic pentru reducerea consumului de energie

19:00-22:00 — intervalul critic. Ghid practic pentru reducerea consumului de energie 

Având în vedere situația dificilă cu care se confruntă sistemul energetic în această perioadă, este important să reducem consumul de energie electrică în orele de vârf. Acest efort trebuie făcut de toți consumatorii, de la industrie și sectorul de servicii, până la fiecare gospodărie.

Intervalul 19:00-22:00 reprezintă, de regulă, perioada de vârf a consumului de energie electrică.

Reducerea consumului și a puterii solicitate din sistem în acest interval poate fi realizată la nivelul gospodăriilor prin adoptarea unor măsuri cum ar fi: 

• Reprogramarea utilizării mașinii de spălat rufe și a mașinii de spălat vase în afara intervalului 19:00-22:00,
• Evitarea utilizării cuptorului electric, a plitei electrice și, pe cât posibil, a cuptorului cu microunde. Chiar dacă unele dintre aceste aparate funcționează doar câteva minute, ele au o putere ridicată și contribuie la creșterea vârfului de consum,
• Chiar dacă traversăm o perioadă caniculară, setarea aparatului de aer condiționat la 25-26°C poate contribui la reducerea necesarului de putere, iar această temperatură este, în general, suficientă pentru asigurarea confortului. La fel ca alte aparate mari consumatoare, aerul condiționat se recomandă să fie pornit, dacă se poate, înainte de ora de vârf — pentru a răci locuința din timp și a evita suprasolicitarea rețelei, 
• Pentru cei care dețin un autoturism electric, se recomandă programarea încărcării acestuia în afara intervalului 19:00-22:00, indiferent dacă încărcarea se face acasă din rețea sau la o stație publică,
• Pentru cei care utilizează pompe pentru irigații, este recomandată funcționarea acestora în afara intervalului de vârf al consumului,
• Este recomandată stingerea luminilor din încăperile neutilizate și oprirea aparatelor care nu sunt necesare sau care rămân în stand-by
• Este, de asemenea, recomandată evitarea utilizării în acest interval a altor echipamente care, de obicei, sunt utilizate în mod ocazional, dar care au un consum ridicat, precum fierul de călcat, placa de păr, uscătorul de păr sau uscătorul de rufe.

Este important să înțelegem situația dificilă prin care trece sistemul energetic în această perioadă și să încercăm, în mod voluntar, să ne adaptăm profilul de consum în următoarele zile, în special în intervalele de vârf. 

Pentru a oferi un reper privind consumul principalelor echipamente dintr-o gospodărie, în tabelul de mai jos sunt prezentate valorile orientative ale puterii electrice instalate. Aceste valori pot varia în funcție de model și de modul de utilizare. 

Chiar dacă reducerea consumului unui singur consumator poate părea nesemnificativă, efectul cumulat este important. Dacă 1.000 de gospodării reduc simultan consumul cu 1 kW, cererea instantanee din sistem scade cu aproximativ 1 MW. Dacă 100.000 de gospodării fac același lucru, reducerea ajunge la aproximativ 100 MW, iar în cazul unui milion de gospodării se poate depăși 1.000 MW. 

Conform datelor Transelectrica în perioada 01 iunie - 31 iulie 2026 vârful de consum a fost de 7629 MW înregistrat pe 01 iulie la ora 20:00, în timp ce minimul a fost de 2699 MW aferent zilei de 26 iulie ora 12:17.

Tabelul 1. Estimarea puterii instantanee a principalelor echipamente electrice din gospodării 

Valorile prezentate în tabel au caracter orientativ și sunt bazate pe informațiile disponibile în baza de date oficială a Comisiei Europene EPREL, precum și pe platforma independentă topten.eu. Valorile sunt agregate astfel încât să acopere o gamă cât mai largă de echipamente utilizate în sectorul rezidențial, neconsiderând acele echipamente care se pot regăsi într-un număr redus de locuințe.

*Totalul nu presupune funcționarea simultană a tuturor echipamentelor într-o singură gospodărie, ci evidențiază faptul că, la nivel colectiv, utilizarea simultană a acestora poate conduce la un consum de putere semnificativ. 

Energia electrică nu înseamnă doar costuri, ci și siguranța funcționării sistemului. În perioadele în care acesta este supus unor presiuni fără precedent, adaptarea voluntară a profilului de consum reprezintă un gest de responsabilitate care poate contribui la evitarea unor situații mult mai dificile. 

Evoluția producției și consumului de energie electrică în SEN, 31 iulie 2026 

Sursa datelor: Transelectrica, 2026

Graficul de mai jos ilustrează evoluția producției și a consumului de energie electrică din

România în data de 31 iulie 2026. Deși valorile diferă de la o zi la alta, profilul de funcționare prezentat este reprezentativ pentru ultimii ani. În sezonul cald, acesta este puternic influențat de creșterea capacităților fotovoltaice. Odată cu intrarea în funcțiune a centralelor fotovoltaice, producția de energie electrică crește semnificativ și depășește consumul intern, ceea ce conduce la apariția unor excedente de energie. După apusul soarelui, producția fotovoltaică scade rapid, în timp ce consumul continuă să crească, atingând maximul în intervalul 19:00-22:00. În aceste condiții, producția internă devine insuficientă pentru acoperirea cererii, iar deficitul este acoperit prin importuri și prin utilizarea centralelor flexibile.

Smart meters: o soluție ce ne-ar permite să înțelegem cum și câtă energie electrică consumăm în locuința noastră 

Adaptarea voluntară a profilului de consum în această perioadă poate reprezenta un exercițiu util pentru anii următori. Pe măsură ce contoarele inteligente vor fi instalate la un număr tot mai mare de consumatori și vor deveni disponibile oferte de furnizare cu prețuri dinamice, mutarea consumului în afara orelor de vârf va deveni o practică tot mai importantă, contribuind atât la reducerea costurilor pentru consumatori, cât și la funcționarea mai eficientă și mai sigură a sistemului energetic. 

Tabelul 2. Gradul de implementare a sistemelor de măsurare inteligentă (SMI), pe operator de distribuție, la sfârșitul anului 2025 

La sfârșitul anului 2025, conform rapoartelor ANRE, la nivel național erau integrate în sistemele de măsurare inteligentă (SMI) 3.578.830 de contoare inteligente, ceea ce corespunde unei rate de adopție de 34,5%. În același timp, în decembrie 2025, doar 288 de consumatori noncasnici beneficiau de contracte cu preț dinamic, în scădere de la 453 la începutul anului. Pentru consumatorii casnici, ANRE nu publică statistici privind numărul contractelor cu preț dinamic.

Bio Autor:

Alexandru Ciocan

Este absolvent al Facultății de Energetică din cadrul Universității Naționale de Știință și Tehnologie Politehnica București și deține un doctorat în științe inginerești, obținut în co-tutelă cu IMT Atlantique (Nantes). Și-a început cariera profesională în cercetarea științifică, lucrând timp de peste nouă ani în domeniul energiilor regenerabile, al hidrogenului și al bateriilor cu litiu. În prezent, Alexandru face parte din echipa Energy Policy Group, după ce anterior a lucrat timp de doi ani la Ministerul Energiei.